BREAKING NEWS

Hướng dẫn chơi golf

Luật golf

Găng tay golf

Thứ Hai, 1 tháng 10, 2018

Tìm hiểu về những mấu chốt của cú swing

Trong quá trình thực hiện cú swing, chân trái và hông có 1 vai trò tương đối quan trọng với việc điều phối trọng tâm. Vậy làm sao để kiểm soát và điều phối tốt, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.

Dồn trọng tâm vào chân trái

Việc chuyển động thân dưới quá nhiều sẽ làm cho người chơi không có được sự thăng bằng cũng như nhịp độ cần thiết. Trong quá trình swing qua impact, người chơi cần dồn trọng tâm về chân trái, sau đó dẫm mạnh lên mặt sân.
Đây là yếu tố giúp người chơi vững vàng trong quá trình quay sang trái, mang tới điểm tựa cho cơ thể, lực đánh bóng từ cánh tay trái sẽ được gia tăng và đạt tới mốc sức mạnh tối đa. Khi impact, người chơi cần cảm thấy trọng lượng cơ thể được dồn tới gót chân trái và chân phải, từ đó giúp giữ thăng bằng cho cơ thể.

Kiểm soát động tác xoay

Kiểm soát chuyển động xoay là điều vô cùng quan trọng trong suốt quá trình khởi đầu tới impact, trong quá trình xoay người, tránh việc cột sống dịch chuyển lên cũng như dịch chuyển xuống. Khi vươn người lên sớm, người chơi thường sẽ vung gậy lên vị trí cao hơn, khiến cho bóng bay cao hơn và gần hơn.

Kết thúc hướng bên trái

Thời điểm kết thúc cú swing, người chơi nên cảm nhận đa phần trọng lượng cơ thể dồn nhiều tới phần má ngoài chân trái, đồng thời má trong không được chạm đất. 
Hông của bạn cần hướng về phía bóng, đồng thời có vị trí chếch sang trái 1 chút, cũng như vai có vị trí hướng về fairway. 
Người chơi nên luyện tập để có tư thế kết thúc chuẩn xác, cũng như giữ thăng bằng chuẩn xác.

>> Bài viết cùng chủ đề : Chọn grip gậy golf quan trọng như thế nào?

Đăng nhận xét

 
Copyright © 2013 Golfer VN - Blog Về Golfer
Bản quyền bởi công ty Cổ phần golf quốc gia