Cùng tìm hiểu bài luyện tập cơ bản nhất để có được những cú backswing hiệu quả trong môn thể thao golf qua hướng dẫn của HLV đến từ học viện golf David Leadbetter danh tiếng.
Bước 1: Chuẩn bị : tư thế chuẩn bị như hình bên dưới.
Bước 2: Từ vị trí khởi động, sử dụng cổ tay để xoay gậy hướng ra phía trước, xem trong hình dưới. Vị trí này sẽ làm cho cổ tay có khả năng xoay đủ rộng, nhằm phục vụ cho những bước tiếp theo.
Bước 3: Đưa gậy của mình hướng sang phía bên phải bằng cách xoay vai và cánh tay, mục đích là làm cho tay trái đưa tới vị trí 9h, đồng thời cánh tay thẳng mà không gồng. Lúc này mặt gậy và cả gậy đều có hướng lên phía trên, thân người xoay 1 khoảng 75% như trong hình trên.
>> Tìm hiểu thêm các kỹ thuật golf từ cơ bản đến nâng cao : https://golftimes.vn/ky-thuat-golf
Đăng nhận xét